최근에 숙취해소제로 유명한 RU21을 사용해봤어요.
제가 알게 된 바로는 RU21은 비타민C를 함유한 건강기능식품이라고 하더라고요.
특히 체력 저하나 피곤함을 느낄 때, 그리고 드링크 섭취가 부담스러울 때 도움을 준다고 해서 구매를 결정했어요.
편의점이나 약국에서도 쉽게 구할 수 있어서 접근성이 좋았습니다.
하지만, 복용법이 조금 특이했어요. 한 상자에 6정이 들어있는데, 음주 전, 중, 후 각각 2정씩 섭취해야 해서 좀 번거로웠습니다.
그래도 제대로 따라서 복용했어요.
음주 후에 체내에서 알코올을 해독하는 과정에서 비타민이 소모된다고 해서,
RU21의 비타민 보충 효과에 기대를 했는데, 사실상 제품에 들어있는 비타민 함량은 그렇게 많지 않더라고요.
그래서 숙취해소 효과는 제한적으로 느꼈습니다. 이미 다른 비타민 영양제를 복용하고 있다면, 굳이 RU21을 선택할 필요는 없을 것 같아요.
그래도 RU21의 주성분인 비타민C와 비타민B는 수용성 비타민이라서 과다 섭취해도 큰 부작용 없이 체내에서 쉽게 배출된다는 점은 마음에 들었습니다.
여러분도 건강한 음주 문화를 위해 좋은 선택을 하시길 바랍니다!
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